चिकन और वेजी मैक

चिकन और वेजी मैक
चिकन और वेजी मैक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में दूध, लहसुन पाउडर, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 59 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा दक्षिण-पश्चिमी मैक और पनीर कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैकरोनी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में पकाएं, मैकरोनी के साथ उबलते पानी में सब्जियां जोड़ें; नाली । सॉस पैन में मैकरोनी मिश्रण लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)कटे हुए बीजयुक्त छिलके वाले टमाटर (लगभग 6 मध्यम आकार के)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पनीर सॉस जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
3
मिश्रण और शेष सामग्री; अच्छी तरह मिलाएं । कम गर्मी 1 से 2 मिनट पर कुक। या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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