चिकन और सॉसेज गम्बो

चिकन और सॉसेज गम्बो
चिकन और सॉसेज गम्बो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 467 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गाजर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेस्ट एवर चिकन और सॉसेज गम्बो, चिकन सॉसेज गंबो, तथा चिकन और सॉसेज गम्बो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई शिमला मिर्चकटी हुई शिमला मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ गाजरपतले कटा हुआ गाजर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस चिकनबोनलेस चिकन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा (3 डिब्बे)चिकन शोरबा (3 डिब्बे)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ भिंडीपतले कटा हुआ भिंडी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ पार्सनिपपतले कटा हुआ पार्सनिप1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा चावलकच्चा चावल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड सॉसेजस्मोक्ड सॉसेज11 पौंड तोरी,कुचल थाइमकुचल थाइम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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