चिकन-क्रैनबेरी लपेटें
चिकन-क्रेनबेरी लपेटता है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 555 कैलोरी. यदि आपके पास पेकान, आटा टॉर्टिला, टर्की स्तन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रिस्टलीकृत अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडिड अदरक और अंजीर के साथ बुलगुर का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रैनबेरी चिकन लपेटता है, क्रैनबेरी टर्की रैप्स, तथा क्रैनबेरी टर्की रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें ।
क्रैनबेरी सॉस, सरसों और अदरक को एक साथ हिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला के 1 तरफ समान रूप से मिश्रण फैलाएं । चिकन, हरी प्याज, पेकान और लेट्यूस के साथ शीर्ष; रोल अप करें ।