चिकन के साथ कूसकूस सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन के साथ कूसकूस सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 377 कैलोरी. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, लोअर-सोडियम चिकन शोरबा, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कूसकूस के साथ चिकन सलाद, कूसकूस चिकन सलाद, तथा चिकन और कूसकूस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा उबाल लें, धीरे-धीरे कूसकूस में हलचल करें ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
एक कांटा के साथ फुलाना कूसकूस; एक बड़े कटोरे में चम्मच ।
कूसकूस में चिकन और बची हुई सामग्री डालें; धीरे से टॉस करें ।
सब्जियों को पहचानें और उनका पता लगाएं
क्यूब या श्रेड चिकन ब्रेस्ट की मदद करें
पके हुए कूसकूस में मापी गई सामग्री डालें