चिकन ग्लोरिया पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन ग्लोरिया पुलाव को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 364 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, म्यूएन्स्टर चीज़, सोने का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । शेरी वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन ग्लोरिया पुलाव, मदुरोस एन ग्लोरिया (मीठा केला पुलाव), तथा चिकन एक ला ग्लोरिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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चिकन के दोनों किनारों पर नमक और काली मिर्च छिड़कें । उथले पकवान या पाई प्लेट पर चम्मच आटा । आटे के साथ चिकन के दोनों किनारों को कोट करें; अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च]()
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च![मोटी लाल चीनी]()
मोटी लाल चीनी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
मोटी लाल चीनी3
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । दोनों तरफ ब्राउन चिकन। (आपको चिकन को पूरी तरह से पकाने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह ओवन में खाना बनाना खत्म कर देगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)4
चिकन को 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई5
उसी कड़ाही में मक्खन रखें; मध्यम-उच्च गर्मी पर पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलकेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)6
मशरूम जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । मशरूम को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और हिलाएं । शेरी में हिलाओ; अतिरिक्त 1 से 2 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं । सूप में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं । अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार]()
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार![5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)]()
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)7
चिकन के ऊपर मशरूम सॉस डालो; चिकन के प्रत्येक टुकड़े को एक स्लाइस पनीर के साथ शीर्ष करें । पनीर को आधा में मोड़ो अगर यह चिकन के टुकड़े के लिए बहुत चौड़ा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण![परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रणपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें8
पन्नी के साथ कवर पकवान; 30 मिनट सेंकना । 30 मिनट के बाद, सेटिंग को उबालने के लिए ओवन चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)![भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक]()
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक9
पकवान से पन्नी निकालें; पनीर को भूरा करने के लिए 1 से 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक]()
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउपकरण
सामग्री
22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![मलाईदार मशरूम सूप कर सकते हैं]()
मलाईदार मशरूम सूप कर सकते हैं791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![गोल्ड ऑल-पर्पस आटा]()
गोल्ड ऑल-पर्पस आटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![कंटेनर कटा हुआ ताजा मशरूम]()
कंटेनर कटा हुआ ताजा मशरूम32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![म्यूएन्स्टर पनीर]()
म्यूएन्स्टर पनीर6झींगा और शिरायुक्त![काली मिर्च]()
काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्त![नमक]()
नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रीम शेरी वाइन]()
क्रीम शेरी वाइन3![स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, ट्रिम किए गए और आधी लंबाई में कटे हुए]()
स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, ट्रिम किए गए और आधी लंबाई में कटे हुए32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
मलाईदार मशरूम सूप कर सकते हैं791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
गोल्ड ऑल-पर्पस आटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
कंटेनर कटा हुआ ताजा मशरूम32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
कटा हुआ ताजा अजमोद62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
म्यूएन्स्टर पनीर6झींगा और शिरायुक्त
काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्त
नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्रीम शेरी वाइन3
स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, ट्रिम किए गए और आधी लंबाई में कटे हुए32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसालाकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
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