चिकन चाउ मीन (वेस्ट इंडियन स्टाइल)

चिकन चाउ मीन (वेस्ट इंडियन स्टाइल)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन चाउ मीन (वेस्ट इंडियन स्टाइल) को आजमाएं । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । प्याज, चिली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेस्ट इंडियन-स्टाइल चना रैप, याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस, तथा चिकन चाउ मीन.

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । अंडे के नूडल्स को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि वे लगभग 5 मिनट तक न पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा नूडल्सअंडा नूडल्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली।
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
चिली मिर्च, प्याज, लहसुन और अदरक डालें; सुगंधित होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
प्याजप्याज
5
5 बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस डालें; 1 और मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस
6
प्याज के मिश्रण में चिकन को तेज आंच पर तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
7
हरी शिमला मिर्च और गाजर डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
गाजरगाजर
8
धीरे से नूडल्स को चिकन मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
9
सफेद मिर्च, 5 और बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस, और सीताफल को लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
10
परोसने के लिए हरा प्याज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

उपकरण

सामग्री

2largesगाजर, स्ट्रिप्स में कटौतीगाजर, स्ट्रिप्स में कटौती2चिली मिर्च, कटा हुआचिली मिर्च, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज अंडा नूडल्सपैकेज अंडा नूडल्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल, या स्वाद के लिए अधिककटा हुआ ताजा सीताफल, या स्वाद के लिए अधिक1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2इंचअदरक की जड़, स्ट्रिप्स में कटी हुईअदरक की जड़, स्ट्रिप्स में कटी हुई1हरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई4हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, कटा हुआ5(सर्दी)डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल, या आवश्यकतानुसारफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल, या आवश्यकतानुसार

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
क्विंटा एसेंटिया चेनिन ब्लैंक
क्विंटा एसेंटिया चेनिन ब्लैंक
एक गहरा पीला रंग पूर्ण परिपक्वता और जटिलता का सुझाव देता है । पके हुए नाशपाती, पके सेब, ताजे खट्टे और भुने हुए नट्स के अरोमा एक जटिल और स्तरित नाक पर मौजूद होते हैं । तालू बड़े पैमाने पर अनानास, उष्णकटिबंधीय फल और सुनहरे स्वादिष्ट सेब का खुलासा करता है । खत्म लंबे समय तक एक फर्म अम्लता द्वारा पूरक है जो शराब की लंबाई और फोकस देता है । इस वाइन को ग्रिल्ड फिश और सीफूड के साथ सामान्य रूप से पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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