चिकन चिली
चिकन चिली शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 7 लोगों के लिए है । 1.86 डॉलर प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 361 कैलोरी होती हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नमक, लाल मिर्च, चिकन और मिर्च पाउडर की जरूरत होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। इस रेसिपी के साथ सुपर बाउल और भी खास होगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। अमेरिकी खाने के प्रशंसकों के लिए यह एक सस्ती रेसिपी है। यदि आपग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 73% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
3-qt. सॉस पैन में शोरबा उबालें। आँच कम करें; बीन्स, मिर्च, प्याज़ और मसाले डालें। ढककर 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
चिकन डालें; 30 मिनट तक उबालें।
यदि चाहें तो पनीर से सजाएं।