चिकन टॉर्टिला सूप I

चिकन टॉर्टिला सूप I
चिकन टॉर्टिला सूप को शुरू से अंत तक बनाने में मुझे लगभग 40 मिनट का समय लगता है। $2.07 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 सर्व करता है। अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 469 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए एवोकैडो, टॉर्टिला चिप्स, ब्लैक बीन्स और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3443 लोग कहेंगे कि यह सही जगह पर पहुंच गया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 95% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप , एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप और चिकन टॉर्टिला सूप आज़माएं।

निर्देश

1
एक मध्यम स्टॉक वाले बर्तन में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 लाल मुलैठी का फीता, 6 बराबर टुकड़ों में काटा हुआ1 लाल मुलैठी का फीता, 6 बराबर टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ 7 बॉल® या केर® पिंट (16 औंस) जारढक्कन और बैंड के साथ 7 बॉल® या केर® पिंट (16 औंस) जार
2
तेल में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भून लें. मिर्च पाउडर, अजवायन, टमाटर, शोरबा और पानी मिलाएं। उबाल लें और 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1½ कप चिकन, दुकान से कटा हुआ (3 से 4 पाउंड) रोटिसरी चिकन1½ कप चिकन, दुकान से कटा हुआ (3 से 4 पाउंड) रोटिसरी चिकन
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 लाल मुलैठी का फीता, 6 बराबर टुकड़ों में काटा हुआ1 लाल मुलैठी का फीता, 6 बराबर टुकड़ों में काटा हुआ
3
मक्का, होमिनी, मिर्च, बीन्स, हरा धनिया और चिकन मिलाएं। 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्चकर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
HominyHominy
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4
सूप को अलग-अलग सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से कुचले हुए टॉर्टिला चिप्स, एवोकैडो स्लाइस, पनीर और कटा हुआ हरा प्याज डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
रोटिसरी टर्की स्तनरोटिसरी टर्की स्तन
4 औंस पेपरोनी, बारीक कटी हुई4 औंस पेपरोनी, बारीक कटी हुई
चिकन ब्रेस्ट का आधा हिस्सा -चिकन ब्रेस्ट का आधा हिस्सा -
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (14-औंस) बैग मीठा फ्लेक्ड नारियल1 (14-औंस) बैग मीठा फ्लेक्ड नारियल
करछुलकरछुल

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ एवोकैडोकटा हुआ एवोकैडो2बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, पकाया जाता है और काटने के आकार के टुकड़ों में काटा जाता हैबोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, पकाया जाता है और काटने के आकार के टुकड़ों में काटा जाता है425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई हरी मिर्च मिर्चकटी हुई हरी मिर्च मिर्च794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)संघनित चिकन शोरबासंघनित चिकन शोरबा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक164मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत मकई की गुठली, पकी हुईसाबुत मकई की गुठली, पकी हुई4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज165मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद होमिनीसफेद होमिनी8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकुचल टॉर्टिला चिप्सकुचल टॉर्टिला चिप्स2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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