चिकन पिज्जा

चिकन पिज्जा
चिकन पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 438 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकन, चेडर चीज़, मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैकबर्ड बेकरी पिज्जा क्रस्ट के साथ ग्रिल्ड चिकन, शतावरी और मशरूम पिज्जा, कैलिफोर्निया पिज्जा रसोई थाई चिकन पिज्जा, तथा पिज्जा चिकन और क्विनोआ: पिज्जा का एक स्वादिष्ट विकल्प.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पिज्जा के आटे को रोल करें और दो 15 इंच के पिज्जा पैन पर फिट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा आटापिज्जा आटा
रोलरोल
3
प्रत्येक पिज्जा क्रस्ट पर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच लहसुन डालें, उसके बाद 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़ और 1/2 कप चेडर चीज़ डालें । पनीर के ऊपर आधा शिमला मिर्च, कटा हुआ प्याज, चिकन और बेकन बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
चेडर चीज़चेडर चीज़
बेल मिर्चबेल मिर्च
तैयार पिज्जा क्रस्टतैयार पिज्जा क्रस्ट
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
बेकनबेकन
प्याजप्याज
4
प्रत्येक पिज्जा के ऊपर एक और 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़ और 1/2 कप चेडर चीज़ छिड़कें और प्रत्येक पिज्जा को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
चेडर चीज़चेडर चीज़
जैतून का तेलजैतून का तेल
5
पिज्जा को 20 से 25 मिनट तक या क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । प्रत्येक पिज्जा को 8 टुकड़ों में काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
स्वाद
7
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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