चिकन पैर थाइम के साथ धमाकेदार

चिकन पैर थाइम के साथ धमाकेदार
थाइम के साथ उबला हुआ चिकन पैर एक है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 603 कैलोरी. के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चिकन स्टॉक, चिकन ब्रेस्ट, चिकन लेग्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पोर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पोर्ट मोची एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उबले हुए नींबू घास केकड़ा पैर, थाइम - ब्रेज़्ड बतख पैर चैंटरेल और आलू के साथ, तथा लेगर, नींबू और अजवायन के फूल के साथ उबला हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
जैतून का तेल डालें और गरम करें । तेल गरम होने पर प्याज़ डालकर 1 मिनिट तक पका लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
मशरूम और चिकन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मशरूम अपना तरल छोड़ना शुरू न कर दें और चिकन अब गुलाबी न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
गर्मी से निकालें और बंदरगाह जोड़ें । गर्मी पर लौटें और बंदरगाह 1 से कम होने तक पकाएं/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्टपोर्ट
5
सावधान रहें क्योंकि मिश्रण प्रज्वलित हो सकता है ।
6
चिकन स्टॉक डालें और 2 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच से चिकन और मशरूम का मिश्रण निकाल कर एक बाउल में रखें । पैन को गर्मी में लौटाएं और तरल को कम करें जब तक कि यह एक सिरप स्थिरता न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
चिकन मिश्रण में कम तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
अजमोद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
9
जांघ से पैर के पहले जोड़ तक हड्डी निकालें । स्टीमिंग तरल के लिए हड्डियों और स्क्रैप को सुरक्षित रखें । आप अपने कसाई को आपके लिए ऐसा करने के लिए कह सकते हैं । नमक और काली मिर्च के साथ पैरों को अंदर और बाहर सीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
10
पैरों को नीचे, त्वचा को नीचे रखें ।
11
प्रत्येक पैर के अंदर ठंडा भरने का 1/4 कप रखें । भरने पर मांस को मोड़ो और टूथपिक के साथ बंद सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
12
एक स्टीमर के तल में, चिकन स्टॉक, आरक्षित हड्डियों, अजवायन के फूल और जैतून का तेल मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
13
स्टीमर बास्केट को स्टीमर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
14
1 परत में चिकन पैर जोड़ें और कवर करें । चिकन के पकने तक, लगभग 20 से 25 मिनट तक भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
15
चिकन लेग्स को स्टीमर से निकालें और सॉस बनाते समय गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
16
एक ब्लेंडर में 1/2 कप स्टीमिंग लिक्विड रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
17
जोड़ें watercress और मिश्रण अच्छी तरह से. ब्लेंडर कम पर चलने के साथ, मक्खन जोड़ें, एक बार में थोड़ा सा । नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
18
चिकन लेग के बोनलेस हिस्से को 3 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
19
एक प्लेट पर कुछ सॉस रखें और चिकन लेग के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटन मशरूम, quarteredबटन मशरूम, quartered9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या स्टॉकचिकन शोरबा या स्टॉक4जांघों के साथ चिकन पैरजांघों के साथ चिकन पैर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1नींबू juicedनींबू juiced22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजमोद के पत्तेकटा हुआ अजमोद के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्टपोर्ट4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसskinless, कमजोर चिकन स्तन, कटा हुआskinless, कमजोर चिकन स्तन, कटा हुआ3या 4 ताजा थाइम स्प्रिंग्सया 4 ताजा थाइम स्प्रिंग्स32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1बंचकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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