चिकन-फलों का सलाद
चिकन-फल का सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 290 कैलोरी. के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी ड्रेसिंग, पाइन नट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रास्पबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बस सही स्ट्रॉबेरी कचौड़ी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीमी ग्लेज़ेड ड्रेसिंग के साथ फ्रूट सलाद {मेरा पसंदीदा फ्रूट सलाद}, चिकन और फलों का सलाद, तथा चिकन ' एन ' फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 1 1/2 कप सलाद साग की व्यवस्था करें । रास्पबेरी ड्रेसिंग को छोड़कर शेष सामग्री को 4 प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
3 बड़े चम्मच रास्पबेरी ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी ।
(योग रास्पबेरी ड्रेसिंग शामिल हैं)