चिकन ब्रोकोली पुलाव

चिकन ब्रोकोली पुलाव
चिकन ब्रोकोली कैसरोल को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 100 सेंट है। एक सर्विंग में 440 कैलोरी , 21 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यदि आपके पास चिकन सूप की गाढ़ी क्रीम, करी पाउडर, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी को 23 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. यह एक बहुत ही किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन ब्रोकोली कैसरोल , चिकन ब्रोकोली कैसरोल , और ब्रोकोली और चिकन कैसरोल ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, ब्रोकोली को कुरकुरा-नरम होने तक पानी में पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
2/3 कप पानी (5 औंस)2/3 कप पानी (5 औंस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग
2
11-इंच की चिकनाई में रखें। x 7-इंच. पाक पकवान; रद्द करना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़ेएक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़े
3
चिकन, सूप, मेयोनेज़, पनीर और करी पाउडर मिलाएं; ब्रोकली के ऊपर चम्मच डालें। ऊपर से ब्रेड क्यूब्स और मक्खन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब्स मेंएक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब्स में
2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
ब्रोकोलीब्रोकोली
पूरे चिकनपूरे चिकन
5 कप कटे हुए पके हुए छिलके वाले आलू (लगभग 5 मध्यम आकार के)5 कप कटे हुए पके हुए छिलके वाले आलू (लगभग 5 मध्यम आकार के)
(बर्गर लपेटने के लिए)(बर्गर लपेटने के लिए)
जमे हुए फूलगोभी को पैकेज करेंजमे हुए फूलगोभी को पैकेज करें
4
बिना ढके 350° पर 25-30 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुएसूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुए

सामग्री

237मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)घनीभूत रोटीघनीभूत रोटी273मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्सताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स2(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैंचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं280मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cubed पकाया चिकन या टर्कीcubed पकाया चिकन या टर्की11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1126 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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