चिकन मीटबॉल और स्पेगेटी
चिकन मीटबॉल और स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, तुलसी, ब्रेड क्रम्ब्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे स्पेगेटी और मीटबॉल के लिए चिकन मीटबॉल, चिकन मीटबॉल और स्पेगेटी, तथा स्पेगेटी और चिकन मीटबॉल को पतला करें.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में कुचले हुए टमाटर, कटे हुए टमाटर, टमाटर का पेस्ट, पानी और तुलसी को एक साथ मिलाएँ । नमक और काली मिर्च स्वादानुसार। एक उबाल लें, गर्मी को कम करें, और मीटबॉल तैयार करते समय 15 मिनट तक उबालें ।
एक मध्यम कटोरे में पिसा हुआ चिकन, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, अंडे, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
1 इंच की गेंदों में रोल करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें । मीटबॉल को सभी तरफ से ब्राउन करें ।
मीटबॉल को उबालने वाले पास्ता सॉस में जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि मीटबॉल का आंतरिक तापमान न्यूनतम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (72 डिग्री सेल्सियस) तक न पहुंच जाए, लगभग 30 मिनट ।
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें, और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो स्पेगेटी में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता के पकने तक पकाएं, लेकिन अभी भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 12 मिनट ।
पकी हुई स्पेगेटी के ऊपर मीटबॉल और सॉस परोसें ।