चिकन विंग्स Pacifica

चिकन विंग्स Pacifica
चिकन विंग्स पैसिफिक को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 342 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 10 परोसता है । इस रेसिपी से 199 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और fodmap अनुकूल आहार। सरसों के पाउडर, पानी, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, ब्राउन बटर ओल्ड बे विंग्स (उर्फ द बेस्ट चिकन विंग्स एवर!), तथा पंखों का भगवान (चिकन पंख) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सुझावों को त्यागते हुए, चिकन पंखों को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
2
सोया सॉस, ब्राउन शुगर, मक्खन या मार्जरीन, सरसों और पानी को मिलाएं और चीनी और मक्खन के घुलने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मक्खनमक्खन
सोया सॉससोया सॉस
सरसोंसरसों
चीनीचीनी
पानीपानी
3
मिश्रण को ठंडा होने दें और पंखों के ऊपर डालें । कभी-कभी मुड़ते हुए, 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
चिकन विंग्स को 45 मिनट के लिए मैरिनेड में बेक करें, एक बार पलटें और कभी-कभी चिकन के ऊपर मैरिनेड डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
कागज़ के तौलिये पर छान लें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए चिकन विंग्स. सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । तैयार चिकन के साथ एक टमाटर सॉस या निश्चित रूप से एक रेड वाइन सॉस कर सकते हैं और कार्य किया जाना चाहिए के साथ एक लाल की तरह एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते GEN5 Chardonnay. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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