चिकन शिराज
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली बेवरेज? चिकन शिराज कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 142 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिराज, सोया सॉस, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 2 का इम्प्रोवेबल स्पूनक्यूलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: शिराज-सोया त्रि-टिप, शिराज चॉकलेट लावा पुडिंग, तथा पेनी और तोरी एक मसालेदार शिराज सॉस के साथ फेंक दिया.
निर्देश
सोया सॉस, कैलामांसी, नमक और काली मिर्च में चिकन को मैरीनेट करें ।
प्रत्येक तरफ सुनहरा भूरा होने तक भूनें (प्रत्येक तरफ लगभग 7-10 मिनट) । एक तरफ सेट करें ।
उसी पैन पर जहां चिकन पकाया गया था, कम गर्मी पर सेट करें । वाइन, सिरका और चीनी डालकर चिकन को धीरे से खुरचें । शराब को अच्छी तरह से पकाना याद रखें (मतलब, आपको शराब को मिश्रण से वाष्पित होने देना होगा ।
इसे जारी करने के लिए 3-5 मिनट की तरह दें) । तब तक हिलाते रहें जब तक कि स्थिरता थोड़ी मोटी न हो जाए ।
आप पके हुए चिकन में हलचल कर सकते हैं या चिकन को स्लाइस कर सकते हैं और फिर सॉस को चारों ओर ड्रिप कर सकते हैं (जैसे मैंने यह कैसे किया) ।