चिकन स्कैलपाइन

चिकन स्कैलपाइन
चिकन स्कैलपाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 783 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । हैंडल द हीट की इस रेसिपी में 3 पंखे हैं । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, केपर्स, चिकन स्तन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन स्कैलपाइन, चिकन स्कैलपाइन, तथा ऋषि और फोंटिना पनीर के साथ चिकन स्कैलपाइन.

सामग्री

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब6झींगा और शिरायुक्तआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम (आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)भारी क्रीम (आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)1साबुत नींबूसाबुत नींबू454हैबेनेरो मिर्चसाबुत गेहूं लिंगुइनसाबुत गेहूं लिंगुइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक6झींगा और शिरायुक्तपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ, छिड़कने के लिएपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ, छिड़कने के लिए6झींगा और शिरायुक्तइतालवी अजमोद, कटा हुआ, छिड़काव के लिएइतालवी अजमोद, कटा हुआ, छिड़काव के लिए6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार6पूरे बोनलेस, स्किनलेस, ट्रिम किए गए चिकन ब्रेस्टपूरे बोनलेस, स्किनलेस, ट्रिम किए गए चिकन ब्रेस्ट340हैबेनेरो मिर्चसफेद मशरूम, पतले कटा हुआसफेद मशरूम, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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