चिकन सोरेंटिनो फ्यूसिली

चिकन सोरेंटिनो फ्यूसिली
चिकन सोरेंटिनो फ्यूसिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 567 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 777 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । परमेसन, लहसुन, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन सोरेंटिनो, इतालवी चिकन सोरेंटिनो, तथा पेस्टिसियो डि फ्यूसिली (बेक्ड फ्यूसिली) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल3पत्तियांकुछ फटे ताजा तुलसीकुछ फटे ताजा तुलसी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफ्यूसिली पास्ता, पका हुआ अल डेंटेफ्यूसिली पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2largesतलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला1छोटाबैंगन, 1 पौंड या उससे कमबैंगन, 1 पौंड या उससे कम4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडकुचल लौंग लहसुनकुचल लौंग लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपतली स्लाइस prosciuttoपतली स्लाइस prosciutto4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2हलवेबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग 6-7 ऑउंस । प्रत्येक), छंटनी कीबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग 6-7 ऑउंस । प्रत्येक), छंटनी की
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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