चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता

चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता
चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 417 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कसकर, भारी क्रीम, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता, चिकन और ब्रोकोली के साथ मलाईदार धनुष-टाई पास्ता, तथा ब्रोकोली के साथ मलाईदार चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । इस बीच, झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
सॉसेज डालें और पकाएँ, मांस को लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, जब तक कि यह गुलाबी न हो जाए और भूरा होने लगे, लगभग 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें और एक तरफ सेट करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, प्याज जोड़ें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और बस भूरे रंग के लिए शुरू हो जाए, लगभग 6 मिनट । गर्मी बंद करें।जब पानी उबल रहा हो, तो ब्रोकली डालें और कुरकुरा-कोमल होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, ब्रोकोली को सॉसेज के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । एक उबाल में पानी लौटाएं, पास्ता डालें, और पैकेज के निर्देशों के अनुसार या अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता के पानी का 1/2 कप सुरक्षित रखें, छान लें और पास्ता को बर्तन में लौटा दें; अलग रख दें । प्याज के पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ, क्रीम डालें, और हिलाएं, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । एक उबाल लें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
सॉसेज और ब्रोकली डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
ब्रोकोली-सॉसेज मिश्रण को पास्ता के ऊपर डालें, मापा परमेसन और आरक्षित पास्ता पानी डालें, और मिलाने के लिए हिलाएं । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
साइड में अधिक परमेसन पास करते हुए तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

सामग्री

8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चब्रोकली, तना हुआ और 1 इंच के फूलों में कटा हुआब्रोकली, तना हुआ और 1 इंच के फूलों में कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चfusilli या अन्य लघु पास्ताfusilli या अन्य लघु पास्ता1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)454हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ मीठा इतालवी चिकन या टर्की सॉसेज, केसिंग हटा दिया गयाबिना पका हुआ मीठा इतालवी चिकन या टर्की सॉसेज, केसिंग हटा दिया गया8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोषेर नमककोषेर नमक1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)पीला प्याज, मध्यम पासापीला प्याज, मध्यम पासा43हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कसकर पैक किया हुआ, बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/2 कप कसकर पैक किया हुआ, बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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