चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता

चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 417 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कसकर, भारी क्रीम, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन सॉसेज और ब्रोकोली के साथ मलाईदार पास्ता, चिकन और ब्रोकोली के साथ मलाईदार धनुष-टाई पास्ता, तथा ब्रोकोली के साथ मलाईदार चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । इस बीच, झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप सफेद मोती जौ

पतला-

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सॉसेज डालें और पकाएँ, मांस को लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, जब तक कि यह गुलाबी न हो जाए और भूरा होने लगे, लगभग 6 से 8 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

पानी की अनुमति देने के लिए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ

एक बड़े कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें और एक तरफ सेट करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, प्याज जोड़ें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और बस भूरे रंग के लिए शुरू हो जाए, लगभग 6 मिनट । गर्मी बंद करें।जब पानी उबल रहा हो, तो ब्रोकली डालें और कुरकुरा-कोमल होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, ब्रोकोली को सॉसेज के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । एक उबाल में पानी लौटाएं, पास्ता डालें, और पैकेज के निर्देशों के अनुसार या अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता के पानी का 1/2 कप सुरक्षित रखें, छान लें और पास्ता को बर्तन में लौटा दें; अलग रख दें । प्याज के पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ, क्रीम डालें, और हिलाएं, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । एक उबाल लें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई

1 कप सफेद मोती जौ

1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा

6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक

रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट

प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सॉसेज और ब्रोकली डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा

6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

ब्रोकोली-सॉसेज मिश्रण को पास्ता के ऊपर डालें, मापा परमेसन और आरक्षित पास्ता पानी डालें, और मिलाने के लिए हिलाएं । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई

1 कप सफेद मोती जौ

1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा

3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़