चिकन सलाद को पीली बेल मिर्च और नींबू के स्लाइस के साथ भूनें

पीली बेल मिर्च और नींबू के स्लाइस के साथ रोस्ट चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 463 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में नींबू, मार्जोरम के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो 'फैमिली टेबल' से येलो बेल पेपर पैन्ज़ेनेला, इतालवी सॉसेज, पाइन नट्स और पीली बेल मिर्च के साथ फिलो कप, तथा शेरी नींबू-क्रीम सॉस में चिकन और घंटी मिर्च के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, नींबू के ऊपर और नीचे ट्रिम करें । अंत में फल खड़े हो जाओ और ऊपर से नीचे तक फल के वक्र के बाद, मांस से छील और सफेद पिथ को सावधानी से काट लें । किसी भी शेष पिथ को ट्रिम करें।
प्रत्येक खंड को झिल्लियों से दूर काटें, जितना हो सके झिल्लियों के करीब काटें । यदि आपके बहुत बड़े हैं तो फलों के टुकड़ों को आधा कटोरे में काट लें और उन्हें एक बड़े कटोरे में रखें । कटोरे में, कटा हुआ चिकन, घंटी मिर्च और पनीर जोड़ें ।
तेल, मार्जोरम के पत्ते और 1 चम्मच नमक डालें; गठबंधन करने के लिए टॉस करें । स्वादानुसार काली मिर्च और अधिक नमक डालें ।