चॉकलेट चम्मच
चॉकलेट चम्मच आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 11 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 86 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 50 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट चम्मच, चॉकलेट डूबा चम्मच, तथा पेपरमिंट चॉकलेट चम्मच.
निर्देश
माइक्रोवेव सेफ बाउल में, सेमीस्वीट चॉकलेट के टुकड़ों को माइक्रोवेव में 2 से 3 मिनट के लिए पिघलाएं और चिकना होने तक हिलाएं । चॉकलेट में चम्मच डुबोएं। चम्मच को वैक्स पेपर पर रखें और चॉकलेट के सख्त होने तक ठंडा करें ।
मिल्क चॉकलेट के टुकड़ों को माइक्रोवेव में 2 से 3 मिनट के लिए पिघलाएं और चिकना होने तक हिलाएं ।
चॉकलेट को प्लास्टिक बैग में रखें और एक कोने को काट लें ।
चम्मच के ऊपर बूंदा बांदी पिघली हुई चॉकलेट। चॉकलेट के सख्त होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
प्रत्येक चम्मच को अलग से लपेटें और ठंडी सूखी जगह पर स्टोर करें,