चॉकलेट पसिला सॉस के साथ मसालेदार चिकन

चॉकलेट पसिला सॉस के साथ मसालेदार चिकन
चॉकलेट पासिला सॉस के साथ मसालेदार चिकन एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 660 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन और 46 ग्राम वसा होती है। $2.76 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 62% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पासिलन और मूंगफली सॉस में पोर्क लोइन, पासिलन एओली के साथ ग्रील्ड चिकन बर्गर, और पासिला मिर्च और चिपोटल केचप के साथ चिकन स्लाइडर।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन शोरबा (घर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ कम सोडियम वाला)चिकन शोरबा (घर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ कम सोडियम वाला)
3
चिकन को धोकर सुखा लें। एक मध्यम कटोरे में, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, अजवायन, दालचीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मिलाने के लिए हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा, क्रम्बल किया हुआ मैक्सिकन अजवायन1 चम्मच सूखा, क्रम्बल किया हुआ मैक्सिकन अजवायन
सूखा, टूटा हुआ मैक्सिकन अजवायनसूखा, टूटा हुआ मैक्सिकन अजवायन
2 1/2 कप कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2 1/2 कप कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
(1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)(1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
बेकिंग शीट में कूलिंग या बेकिंग रैक सेट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
चिकन के टुकड़ों को रैक पर रखें और उन पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें। मसाले के मिश्रण को चारों ओर मलें। मिश्रण का कुछ भाग त्वचा और स्तन के मांस के बीच में रगड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
6
ओवन में स्थानांतरित करें और तब तक भूनें जब तक कि स्तन के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज न कर ले और कांटे से छेदने पर रस साफ न हो जाए, 50 मिनट से 1 घंटे तक।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
चिकन को ओवन से निकालें और किसी एल्युमीनियम फॉयल से ढक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
15 मिनट तक आराम करें.
9
इस बीच, बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को एक भारी मध्यम सॉस पैन में मध्यम-तेज़ आंच पर पहले से गरम कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
10
प्याज़ डालें और पारदर्शी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
लहसुन डालें और खुशबू आने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
12
टमाटर सॉस और चिकन शोरबा डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 8 मिनट तक स्वाद आने तक पकाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। थोड़ा ठंडा करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
13
मिश्रण को एक ब्लेंडर में भीगी हुई पसिला मिर्च और प्यूरी के साथ चिकना होने तक स्थानांतरित करें। उसी सॉस पैन में वापस जाएँ और कटी हुई चॉकलेट डालें, मध्यम आँच पर पूरी तरह पिघलने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाएँ। नमक और काली मिर्च वाला मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
14
चिकन को एक सर्विंग प्लेट में निकाल लें। ऊपर से चॉकलेट पैसिला सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
15
भुने हुए तिल छिड़कें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक227हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ5pasilla chiles, soaked in warm water for 15 minutes and drainedpasilla chiles, soaked in warm water for 15 minutes and drained1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक91हैबेनेरो मिर्चdisk Mexican chocolate, roughly choppeddisk Mexican chocolate, roughly chopped2लौंगलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी3541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोchicken broth (homemade or store-bought low sodium)chicken broth (homemade or store-bought low sodium)541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़dried, crumbled Mexican oreganodried, crumbled Mexican oregano1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीभुने हुए तिल, गार्निश के लिएभुने हुए तिल, गार्निश के लिए400हैबेनेरो मिर्चchopped white onion (from 1 large or 2 small onions)chopped white onion (from 1 large or 2 small onions)1केजीएसपूरे चिकन, 8 टुकड़ों में कटौतीपूरे चिकन, 8 टुकड़ों में कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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