चॉकलेट फूला हुआ गेहूं वर्ग

चॉकलेट फूला हुआ गेहूं वर्ग
चॉकलेट फूला हुआ गेहूं वर्ग सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 755 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, मक्खन, फूला हुआ गेहूं अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्न सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन सिरप के साथ फज ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फूला हुआ गेहूं वर्ग (सादा या मूंगफली का मक्खन), फूला हुआ चावल वर्ग, तथा फूला हुआ गेहूं गेंदों.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में फूला हुआ गेहूं रखें, और एक तरफ सेट करें । एक 9 एक्स 9 इंच पैन ग्रीस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
फोड़ा-ओवर को रोकने के लिए एक मध्यम सॉस पैन के रिम को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
सॉस पैन में कोको पाउडर, कॉर्न सिरप, ब्राउन शुगर और मक्खन या मार्जरीन रखें । मध्यम गर्मी पर कुक, अक्सर सरगर्मी जब तक मिश्रण एक पूर्ण उबाल आता है । 1 मिनट तक उबलने दें, और फिर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
चॉकलेट मिश्रण को फूला हुआ गेहूं के ऊपर डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि फूला हुआ गेहूं समान रूप से लेपित न हो जाए । मक्खन वाले स्पैटुला का उपयोग करके, मिश्रण को तैयार पैन में दबाएं । ठंडा होने दें, फिर इच्छानुसार काट लें । वर्गों को व्यक्तिगत रूप से लपेटें, या एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
गेहूंगेहूं
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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