चॉकलेट-मूंगफली संडे सॉस

चॉकलेट-मूंगफली संडे सॉस
अगर प्रति सेवारत 27 सेंट आपके बजट में गिरावट, चॉकलेट-मूंगफली संडे सॉस एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 251 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, चीनी, कोको पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ठगना संडे, डार्क चॉकलेट पीनट बटर हॉट फज संडे, तथा नमकीन कारमेल, मूंगफली का मक्खन और चॉकलेट कवर आलू चिप आइसक्रीम संडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए 1 कप पानी लाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चीनी और कोको पाउडर में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडरकोको पाउडर
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
पैन के किनारे के चारों ओर बुलबुले बनने तक लगातार फेंटें । सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, लगभग 3 मिनट तक उबालें । पीनट बटर में आँच को कम करें और फेंटें । सॉस के गाढ़ा होने तक और चिकना होने तक उबालें, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, लगभग 3 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्मी से निकालें; वेनिला जोड़ें । थोड़ा ठंडा करें । (1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । पूरी तरह से ठंडा करें, फिर कवर करें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
5
छोटे कांच के कटोरे में स्थानांतरण । उबलते पानी के सॉस पैन पर या माइक्रोवेव में कटोरे में गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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