चेगी सलाद सैंडविच

चेगी सलाद सैंडविच
चेगी सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 886 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। परमेसन कर्ल, टमाटर, डिल अचार का स्वाद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम सलाद चाय सैंडविच, अंडा सलाद चाय सैंडविच, तथा अंडा सलाद सैंडविच.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में स्वाद के लिए डिब्बाबंद चिकन, अंडे, परमेसन चीज़, पाइन नट्स, अचार का स्वाद, कटा हुआ प्याज, मेयोनेज़, कोल स्लाव ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च को हल्के से मिलाएं । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
डिब्बाबंद चिकनडिब्बाबंद चिकन
अचार स्वादअचार स्वाद
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, सैंडविच ब्रेड के 5 स्लाइस में से प्रत्येक पर एक उदार सेवारत फैलाएं, और सलाद के ऊपर लेट्यूस के पत्ते, कटा हुआ टमाटर, कटा हुआ एवोकैडो और मोंटेरे जैक पनीर स्लाइस रखें । शेष सैंडविच ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
सलाद पत्तासलाद पत्ता
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

सामग्री

2avocados, कटा हुआavocados, कटा हुआ567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चंक चिकन, सूखा हुआचंक चिकन, सूखा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकोल स्लाव ड्रेसिंगकोल स्लाव ड्रेसिंग2(सर्दी)मीठा डिल अचार स्वादमीठा डिल अचार स्वाद4कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ5सलाद पत्तेसलाद पत्ते796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ5स्लाइसMonterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरमेसन कर्ल, एक सब्जी छिलके के साथ मुंडापरमेसन कर्ल, एक सब्जी छिलके के साथ मुंडा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पाइन नट्सकटा हुआ पाइन नट्स5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार5स्लाइसपका हुआ टमाटरपका हुआ टमाटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज10स्लाइसपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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