चेडर क्विच
चेडर क्विच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 316 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेकन, पिसी हुई काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वाष्पित दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 31 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेडर क्विच, ब्रोकोली और चेडर क्विक, तथा चेडर फूलगोभी.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 इंच पाई पैन को हल्का चिकना कर लें ।
एक मध्यम कटोरे में, बेकिंग मिक्स, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं । धीरे-धीरे दूध में मिलाएं जब तक कि सिक्त न हो जाए । एक आटे के बोर्ड पर कुछ बार गूंधें ।
आटा को 12 इंच के घेरे में रोल करें, और ग्रीस किए हुए पाई पैन में दबाएं । किनारों को मोड़ो, और बांसुरी ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में बेकन और प्याज रखें, और बेकन समान रूप से भूरा होने तक पकाएं ।
नाली, और बेकन उखड़ जाती हैं ।
पाई पैन में बेकन, प्याज और चेडर चीज़ छिड़कें ।
एक मध्यम कटोरे में, 1 चम्मच नमक और गर्म काली मिर्च सॉस के साथ अंडे को हरा दें, फिर धीरे-धीरे गर्म वाष्पित दूध में हलचल करें ।
पहले से गरम ओवन में 5 मिनट सेंकना, फिर गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें । 25 मिनट पकाना जारी रखें, या जब तक केंद्र लगभग सेट न हो जाए । अधिक सेंकना न करें-ठंडा होने पर क्विक सेट हो जाएगा ।