चीनी स्नैप मटर और चेरी टमाटर पास्ता सलाद

चीनी स्नैप मटर और चेरी टमाटर पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी स्नैप मटर और चेरी टमाटर पास्ता सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अच्छी तरह से खाने की इस रेसिपी के 11 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, चीनी स्नैप मटर, पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, चिकन और चीनी स्नैप मटर पास्ता सलाद, तथा केकड़े और चीनी स्नैप मटर के साथ पास्ता.

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत गेहूं की बोटी पास्तासाबुत गेहूं की बोटी पास्ता2(सर्दी)कटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद11 पौंड तोरी,1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,ताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकताताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले पनीरकम वसा वाले पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट छाछ, (टिप देखें)नॉनफैट छाछ, (टिप देखें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3(सर्दी)हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)4scallions, और बारीकी कटा हुआscallions, और बारीकी कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा चीनी स्नैप मटर, छंटनी (लगभग 2 कप; टिप देखें)ताजा चीनी स्नैप मटर, छंटनी (लगभग 2 कप; टिप देखें)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल और पीले चेरी टमाटर, आधालाल और पीले चेरी टमाटर, आधा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर81
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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