चीनी स्नैप मटर के साथ थाई चिकन
चीनी स्नैप मटर के साथ नुस्खा थाई चिकन आपके एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास स्पेगेटी, चिकन स्तन, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप मटर और चावल के साथ थाई चिकन पार्सल, चीनी स्नैप मटर के साथ नींबू चिकन, तथा चीनी स्नैप मटर के साथ त्वरित चिकन पेला.
निर्देश
मध्यम कटोरे में चिकन के ऊपर 1/4 कप ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए टॉस । कवर। मैरीनेट करने के लिए 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; मैरिनेड त्यागें ।
शेष ड्रेसिंग, पीनट बटर, शहद, सोया सॉस और काली मिर्च को व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
कुक और मध्यम उच्च गर्मी 5 मिनट पर बड़े कड़ाही में चिकन हलचल ।
स्नैप मटर जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । या चिकन होने तक ।
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
ड्रेसिंग मिश्रण और स्पेगेटी जोड़ें; हल्के से टॉस करें ।
तुरंत परोसें। या, परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।