आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी स्पेगेटी और मीटबॉल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.58 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल 1010 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ट्रिपल पालक, इमली सोया, अदरक की जड़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्पेगेटी और मीटबॉल, स्पेगेटी और मीटबॉल के लिए चिकन मीटबॉल, और चीनी मीटबॉल.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
स्पेगेटी के लिए उबालने के लिए पानी का एक बर्तन रखें । उबाल आने पर पानी में नमक डालें और अल डेंटे में पकाने के लिए पास्ता डालें । सचेत: जल निकासी से ठीक पहले 1/2 कप खाना पकाने का पानी आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पोर्क को मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
4
अंडे को कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
चावल के अनाज को फूड प्रोसेसर में रखें और स्थिरता की तरह ब्रेड क्रम्ब में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
प्रतिशत वसा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
कटोरे में अनाज के टुकड़ों को जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
7
नमक, काली मिर्च, पांच-मसाला पाउडर, 2 कटा हुआ स्कैलियन और 2 बड़े चम्मच सोया सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
मांस गेंदों को अच्छी तरह मिलाएं । फॉर्म 1 1/2-इंच गेंदों और 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ कोट, एक बेकिंग शीट पर तितर बितर और 15 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
9
जब मीटबॉल तैयार होने के करीब हों और पास्ता अंदर हो, तो कड़ाही के नीचे, एक बड़े चम्मच को कोट करने के लिए पर्याप्त वनस्पति तेल के साथ उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
बर्फ मटर, लाल मिर्च, शेष कटे हुए स्कैलियन, अदरक और लहसुन जोड़ें, हलचल-तलना 2 मिनट पालक और विल्ट, 1 मिनट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
11
शेष सोया सॉस जोड़ें, लगभग 1/3 कप, और तिल का तेल फिर नाली, पास्ता खाना पकाने के पानी में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ताकि पास्ता सॉस को सोख सके, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
12
तिल के बीज के साथ गार्निश और बहुत सारे मीटबॉल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ