चिपोटल इमली पाई

चिपोटल इमली पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिपोटल इमली पाई को आजमाएं । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 470 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर, पिंटो बीन्स, ग्राउंड टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर चिकन इमली पाई, चिपोटल इमली पाई, तथा शाकाहारी चिपोटल इमली पाई # संडे सुपरपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मक्खन के साथ 8 इंच की बेकिंग डिश को चिकना करें और इसे एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पिसी हुई टर्की, प्याज़, हरी मिर्च और लहसुन डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि टर्की गुलाबी न हो जाए और लगभग 8 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
5
किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें और जीरा के साथ मांस मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीराजीरा
मांसमांस
6
कड़ाही में बीन्स, टमाटर, मिर्च और अडोबो सॉस डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और लगभग 5 मिनट तक गर्म और थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Adobo सॉसAdobo सॉस
टमाटरटमाटर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
गर्मी से पैन निकालें और पनीर और सीताफल में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
तैयार बेकिंग डिश में टर्की मिश्रण को फैलाएं, एक समान, कॉम्पैक्ट परत बनाने के लिए चम्मच के पीछे से उस पर दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
कॉर्नब्रेड मिक्स को दूध और अंडे के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornbread मिश्रणCornbread मिश्रण
दूधदूध
अंडाअंडा
10
टर्की मिश्रण के ऊपर कॉर्नब्रेड बैटर फैलाएं और कॉर्नब्रेड को सुनहरा-भूरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
फैल गयाफैल गया
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
चौकोर टुकड़ों में काटने और परोसने से पहले इमली पाई को 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TamalesTamales

सामग्री

2चिपोटल चाइल्स, प्लस 1 चम्मच एडोबो सॉस, एडोबो में कैन चिपोटल सेचिपोटल चाइल्स, प्लस 1 चम्मच एडोबो सॉस, एडोबो में कैन चिपोटल से425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिंटो सेम, सूखा और rinsedपिंटो सेम, सूखा और rinsed227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ चेडरकसा हुआ चेडर241मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज cornbread मिश्रणपैकेज cornbread मिश्रण12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते2लहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ1हरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर1( बैंगन)पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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