चिपचिपा तिल-घुटा हुआ गाजर
चिपचिपा तिल-घुटा हुआ गाजर के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 135 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फूड की इस रेसिपी में गाजर, जैतून का तेल, साफ शहद और तिल की आवश्यकता होती है । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है ईस्टर. 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: थाइम और शहद के साथ चिपचिपा गाजर, गाजर और काजू के साथ चिपचिपा साइट्रस चिकन, तथा चिपचिपा तिल चिकन.
निर्देश
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
एक बेकिंग ट्रे में गाजर को तेल के साथ टॉस करें । 40 मिनट के लिए भूनें, खाना पकाने के माध्यम से शहद में आधा हिलाएं, और अंतिम 10 मिनट के लिए बीज पर छिड़कें ।