चोरिज़ो और चना स्टू

चोरिज़ो और चना स्टू
चोरिज़ो और चना स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 57 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 1260 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 65 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कोषेर नमक, सीताफल, अमोंटिलाडो शेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चोरिज़ो और चना स्टू, चोरिज़ो और चना स्टू, तथा पालक और कोरिज़ो के साथ चना स्टू.

निर्देश

1
यदि कभी अलमारी के प्यार का औचित्य था, तो यह होगा: एक पूर्ण दावत को एक साथ भारी प्रभाव के लिए फेंक दिया गया, बस उन सामग्रियों के साथ जिन्हें आप कम या ज्यादा स्थायी स्टैंडबाय पर रख सकते हैं । और, इन व्यंजनों में से कई की तरह, यह बहुत अच्छी तरह से तत्काल है । आखिरकार, अगर आपको खरीदारी करने का समय नहीं मिला है, तो शायद ही आप स्टोव पर कई घंटे बिता पाएंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
2
मैं, वैसे भी, बुलगर गेहूं का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं - कूसकूस के बारे में सोचें, केवल अधिक मजबूत - लेकिन इस तरह पकाया जाता है, पास्ता के कुछ किस्में पहले गर्म तेल में फेंक दी जाती हैं, इसमें वास्तव में कुछ अतिरिक्त होता है । मुझे ऐसा करना सिखाया गया था, बस स्टोवसाइड चैट करना, मिस्र के एक दोस्त द्वारा जब मैं अपने बिसवां दशा में था, और मैंने ड्रिल को बदलने का कोई कारण कभी नहीं देखा । उन्होंने, वास्तव में, फटे-फटे स्पेगेटिनी का उपयोग नहीं किया, बल्कि, लोकशेन, जो कि ईचट चिकन सूप में पाए जाने वाले सेंवई की छोटी लंबाई हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SpaghettiniSpaghettini
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 (18.5 औंस) कैन कॉलेज इन® चिकन शोरबा2 (18.5 औंस) कैन कॉलेज इन® चिकन शोरबा
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3
यह कोरिज़ो-खाना पकाने की संस्कृति से दूर के बारे में एक परंपरा है जैसा कि आप प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन चना-जड़ी, टमाटर और पेपरिका-गर्म स्टू नबली अनाज के साथ बहुत अच्छी तरह से चला जाता है । मैं अलमारी में सॉस में चेरी टमाटर का स्टॉक रखता हूं, लेकिन नियमित डिब्बाबंद टमाटर को आसानी से प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4
एक मध्यम गर्मी पर एक मोटी तली सॉस पैन में जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
5
पास्ता बिट्स को एक मिनट के लिए तेल में भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि वे थोड़े झुलसे हुए तिनके की तरह न दिखें । फिर बुलगर गेहूं डालें और एक या दो मिनट के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
गेहूंगेहूं
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
6
दालचीनी और नमक में हिलाओ, और फिर पैन में पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
बे पत्तियों को जोड़ें, और उबाल लें, फिर सबसे कम गर्मी पर जाएं, ढक्कन जोड़ें, और 15 मिनट तक छोड़ दें, जब तक कि सभी पानी अवशोषित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
8
मध्यम आँच पर एक और मोटे तले वाली सॉस पैन डालें, कोरिज़ो के टुकड़े डालें और संतरे का तेल खत्म होने तक भूनें । फिर शेरी डालें और इसे बुलबुले से दूर होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी उपहार लपेटेंबैंगनी उपहार लपेटें
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
9
खुबानी (यदि उपयोग कर रहे हैं), छोले (या बीन्स) और डिब्बाबंद टमाटर के साथ जोड़ें, और 3/4 प्रत्येक खाली टमाटर को पानी से भरें और इसे पैन में बाहर निकाल दें । लगभग 5 मिनट के लिए बुलबुले के लिए एक उच्च गर्मी पर रखो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
11
बुल्गार गेहूं के साथ परोसें और, अगर कोई हाथ में है, तो कुछ कटा हुआ सीताफल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
गेहूंगेहूं

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस794हैबेनेरो मिर्चचेरी टमाटर, प्लस 1 1/2 डिब्बे पानीचेरी टमाटर, प्लस 1 1/2 डिब्बे पानी6511 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोbulgar गेहूंbulgar गेहूं340हैबेनेरो मिर्चकोरिज़ो, सिक्कों में काटा और फिर आधा कर दियाकोरिज़ो, सिक्कों में काटा और फिर आधा कर दिया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(लगभग 16) नरम सूखे खुबानी, कैंची के साथ टुकड़ों में छीन लिया, वैकल्पिक(लगभग 16) नरम सूखे खुबानी, कैंची के साथ टुकड़ों में छीन लिया, वैकल्पिक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ ताजा सीताफल, परोसने के लिए, वैकल्पिककटा हुआ ताजा सीताफल, परोसने के लिए, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर नमक या 1 चम्मच टेबल नमककोषेर नमक या 1 चम्मच टेबल नमक850हैबेनेरो मिर्चचीकू (गार्बानो) या मिश्रित फलियाँ, एक कोलंडर में धोया और सूखा हुआचीकू (गार्बानो) या मिश्रित फलियाँ, एक कोलंडर में धोया और सूखा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनियमित जैतून का तेलनियमित जैतून का तेल57हैबेनेरो मिर्चस्पेगेटिनी या सेंवई, 1 इंच की लंबाई में फटी हुईस्पेगेटिनी या सेंवई, 1 इंच की लंबाई में फटी हुई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोamontillado शेरीamontillado शेरी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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