चोरिज़ो और चना स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 57 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 1260 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 65 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कोषेर नमक, सीताफल, अमोंटिलाडो शेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चोरिज़ो और चना स्टू, चोरिज़ो और चना स्टू, तथा पालक और कोरिज़ो के साथ चना स्टू.
निर्देश
1
यदि कभी अलमारी के प्यार का औचित्य था, तो यह होगा: एक पूर्ण दावत को एक साथ भारी प्रभाव के लिए फेंक दिया गया, बस उन सामग्रियों के साथ जिन्हें आप कम या ज्यादा स्थायी स्टैंडबाय पर रख सकते हैं । और, इन व्यंजनों में से कई की तरह, यह बहुत अच्छी तरह से तत्काल है । आखिरकार, अगर आपको खरीदारी करने का समय नहीं मिला है, तो शायद ही आप स्टोव पर कई घंटे बिता पाएंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
2
मैं, वैसे भी, बुलगर गेहूं का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं - कूसकूस के बारे में सोचें, केवल अधिक मजबूत - लेकिन इस तरह पकाया जाता है, पास्ता के कुछ किस्में पहले गर्म तेल में फेंक दी जाती हैं, इसमें वास्तव में कुछ अतिरिक्त होता है । मुझे ऐसा करना सिखाया गया था, बस स्टोवसाइड चैट करना, मिस्र के एक दोस्त द्वारा जब मैं अपने बिसवां दशा में था, और मैंने ड्रिल को बदलने का कोई कारण कभी नहीं देखा । उन्होंने, वास्तव में, फटे-फटे स्पेगेटिनी का उपयोग नहीं किया, बल्कि, लोकशेन, जो कि ईचट चिकन सूप में पाए जाने वाले सेंवई की छोटी लंबाई हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Spaghettini
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पूरी तरह से पका हुआ जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, क्यूब्स में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
यह कोरिज़ो-खाना पकाने की संस्कृति से दूर के बारे में एक परंपरा है जैसा कि आप प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन चना-जड़ी, टमाटर और पेपरिका-गर्म स्टू नबली अनाज के साथ बहुत अच्छी तरह से चला जाता है । मैं अलमारी में सॉस में चेरी टमाटर का स्टॉक रखता हूं, लेकिन नियमित डिब्बाबंद टमाटर को आसानी से प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
14 कप कसा हुआ रोमानो पनीर
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
द्रव-औंस ताज़ा पानी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
4
एक मध्यम गर्मी पर एक मोटी तली सॉस पैन में जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
5
पास्ता बिट्स को एक मिनट के लिए तेल में भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि वे थोड़े झुलसे हुए तिनके की तरह न दिखें । फिर बुलगर गेहूं डालें और एक या दो मिनट के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
गेहूं
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
दालचीनी और नमक में हिलाओ, और फिर पैन में पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागज
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
बे पत्तियों को जोड़ें, और उबाल लें, फिर सबसे कम गर्मी पर जाएं, ढक्कन जोड़ें, और 15 मिनट तक छोड़ दें, जब तक कि सभी पानी अवशोषित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
8
मध्यम आँच पर एक और मोटे तले वाली सॉस पैन डालें, कोरिज़ो के टुकड़े डालें और संतरे का तेल खत्म होने तक भूनें । फिर शेरी डालें और इसे बुलबुले से दूर होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी उपहार लपेटें
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
9
खुबानी (यदि उपयोग कर रहे हैं), छोले (या बीन्स) और डिब्बाबंद टमाटर के साथ जोड़ें, और 3/4 प्रत्येक खाली टमाटर को पानी से भरें और इसे पैन में बाहर निकाल दें । लगभग 5 मिनट के लिए बुलबुले के लिए एक उच्च गर्मी पर रखो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
14 कप कसा हुआ रोमानो पनीर
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5 औंस मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
11
बुल्गार गेहूं के साथ परोसें और, अगर कोई हाथ में है, तो कुछ कटा हुआ सीताफल ।