चेरी-पिस्ता साल्सा के साथ सॉटेड डक ब्रेस्ट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 112 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सूखे भुने हुए पिस्ता, चिपोटल चिली, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन सियर डक ब्रेस्ट; आलू बतख वसा में सईद; रोआस, ब्रेज़्ड डक लेग्स और सॉटेड डक ब्रेस्ट, तथा मटर के साथ सॉटेड डक ब्रेस्ट.
निर्देश
1
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; 30 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
अच्छी तरह से नाली; चिपोटल चिली त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्च
3
चेरी, पिस्ता और अगली 6 सामग्री (जलेपियो काली मिर्च के माध्यम से पिस्ता) मिलाएं । 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्स
चेरी
काली मिर्च
नमक
4
बतख के ऊपर 1 चम्मच नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पूरे बतख
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
बतख जोड़ें; प्रत्येक तरफ 6 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एनरूट वाइनरी लेस पोमियर्स पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।