चार परत पनीर पाव रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फोर-लेयर चीज़ लोफ ट्राई करें । यह लस मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पेकान हैं, तो तेज चेडर पनीर, जमीन जायफल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को ब्लॉक करें, आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चार परत पनीर फैल गया, हैम और पनीर पाव रोटी, तथा हैम' एन ' चीज़ एग लोफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैवी - ड्यूटी प्लास्टिक रैप के साथ 9-एक्स 5-इंच लोफपैन को लाइन करें ।
अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए पेपर टॉवल की परतों के बीच पालक को दबाएं; एक तरफ सेट करें ।
चेडर चीज़, पेकान और मेयोनेज़ को एक साथ हिलाएं; मिश्रण के आधे हिस्से को समान रूप से तैयार पैन में फैलाएं । पालक, 1 पैकेज क्रीम चीज़, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं; चेडर चीज़ की परत पर समान रूप से फैलाएं । शेष पैकेज क्रीम पनीर, चटनी, और जायफल को एक साथ हिलाओ; पालक की परत पर समान रूप से फैलाएं । शेष चेडर पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । 1 महीने तक कवर और फ्रीज करें । रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
गार्निश, अगर वांछित है, और मिश्रित पटाखे के साथ परोसें ।
तैयारी: 15 मिनट । , पिघलना: 8 बजे।