चार परत पनीर पाव रोटी

चार परत पनीर पाव रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फोर-लेयर चीज़ लोफ ट्राई करें । यह लस मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पेकान हैं, तो तेज चेडर पनीर, जमीन जायफल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को ब्लॉक करें, आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चार परत पनीर फैल गया, हैम और पनीर पाव रोटी, तथा हैम' एन ' चीज़ एग लोफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हैवी - ड्यूटी प्लास्टिक रैप के साथ 9-एक्स 5-इंच लोफपैन को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
2
अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए पेपर टॉवल की परतों के बीच पालक को दबाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
चेडर चीज़, पेकान और मेयोनेज़ को एक साथ हिलाएं; मिश्रण के आधे हिस्से को समान रूप से तैयार पैन में फैलाएं । पालक, 1 पैकेज क्रीम चीज़, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं; चेडर चीज़ की परत पर समान रूप से फैलाएं । शेष पैकेज क्रीम पनीर, चटनी, और जायफल को एक साथ हिलाओ; पालक की परत पर समान रूप से फैलाएं । शेष चेडर पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । 1 महीने तक कवर और फ्रीज करें । रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मेयोनेज़मेयोनेज़
फैल गयाफैल गया
पालकपालक
जायफलजायफल
पेकानपेकान
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गार्निश, अगर वांछित है, और मिश्रित पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
5
तैयारी: 15 मिनट । , पिघलना: 8 बजे।

सामग्री

454चेडर या मोंटेरी जैक चीज़पैकेज क्रीम पनीर, नरम और विभाजितपैकेज क्रीम पनीर, नरम और विभाजित283चेडर या मोंटेरी जैक चीज़पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1-1/2 चम्मच मीठा अचार1-1/2 चम्मच मीठा अचार596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted252 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनगार्निश: टोस्टेड कटे हुए पेकानगार्निश: टोस्टेड कटे हुए पेकान1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त454चेडर या मोंटेरी जैक चीज़ब्लॉक तेज चेडर पनीर, कटा हुआब्लॉक तेज चेडर पनीर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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