की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, पैलियोलिथिक और प्राइमल साइड डिश? चार्मौला के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और की कुल 181 कैलोरी. यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 53 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चार्मौला के साथ ग्रील्ड मेमने चॉप, ग्रिल्ड चार्मौला लैंब चॉप्स, और ग्रिल्ड चार्मौला लैंब चॉप्स.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
एक छोटे कटोरे में नमक, जीरा, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
मसाले के मिश्रण का आधा हिस्सा चॉप्स के ऊपर छिड़कें और कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक बैठने दें ।
5
चारमौला के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, शेष मसाला मिश्रण, प्याज, अजमोद, सीताफल, लहसुन, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता और रस जोड़ें । चिकना होने तक ब्लेंड करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
चॉप्स को जैतून के तेल से ब्रश करें और ग्रिल पर रखें । मेमने के मध्यम-दुर्लभ होने तक, प्रत्येक तरफ लगभग 4 से 6 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
चॉप्स को एक सर्विंग प्लेट में निकाल लें और चारमौला के साथ परोसें ।