चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स

चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स
चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स के आसपास की आवश्यकता होती है 4 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 70g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 665 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक मिश्रण के साथ पोर्क tenderloins, hoisin सॉस, सोया सॉस, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स, धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, तथा उबले हुए पोर्क बन्स (चार सिउ बाओ) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमकीन बनाएं: एक बड़े बर्तन में 3 1/2 कप पानी उबाल लें । नमक, ब्राउन शुगर और वेनिला में हिलाओ । ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
पोर्क को 9 - बाय 13-इन में रखें । पैन और नमकीन पर डालना । कम से कम 3 घंटे और ऊपर तक चिल करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
चार सिउ ग्लेज़ बनाएं: एक छोटे कटोरे में, केचप, होइसिन, तिल का तेल, लहसुन, अदरक और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
Hoisin सॉसHoisin सॉस
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
आधा सॉस एक और छोटे कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
अप्रत्यक्ष मध्यम गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें (350 से 450; आप अपना हाथ 5 इंच पकड़ सकते हैं । खाना पकाने के ऊपर केवल 5 से 7 सेकंड) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
अप्रत्यक्ष-गर्मी क्षेत्र पर सूअर का मांस रखना और पकाना, कवर करना, जब तक कि मांस थर्मामीटर पर मांस 135 तक नहीं पहुंच जाता, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
7
पेस्ट्री ब्रश और एक कटोरी शीशे का आवरण का उपयोग करके, पोर्क को शीशे का आवरण के साथ कवर करें, 2 बड़े चम्मच की बचत करें । अनानास के लिए । कुक पोर्क (यदि चारकोल का उपयोग कर रहे हैं, तो तापमान बनाए रखने के लिए 6 से 8 ब्रिकेट जोड़ें), कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि शीशे का आवरण थोड़ा कारमेलाइज़ न हो जाए और मांस थर्मामीटर 145, 5 से 10 मिनट तक पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ तम्बू, और 15 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
9
ग्रिल के प्रत्यक्ष-गर्मी क्षेत्र पर अनानास स्लाइस रखें, 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें । आरक्षित शीशा लगाना, और पकाना, एक बार मुड़ना, जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
ग्रिल से स्लाइस निकालें और आधे में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
पोर्क को 1/2-इंच में काटें। स्लाइस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
12
प्रत्येक रोल के शीर्ष पर एक गहरी विकर्ण भट्ठा काटें । प्रत्येक रोल को सूअर के मांस के टुकड़े, आधा ग्रिल्ड अनानास स्लाइस, एक सीताफल की टहनी और 1/2 टीस्पून से भरें । दूसरे कटोरे से शीशा लगाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
13
बूंदा बांदी के लिए शेष शीशे के साथ रोल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
14
* पेटू किराने की दुकानों पर सुगंधित हवाईयन वेनिला अर्क का पता लगाएं और hawaiianvanilla.com; गैर-हवाईयन वेनिला अर्क भी काम करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
15
आगे बनाओ: नमकीन सूअर का मांस और 1 दिन आगे तक चार सिउ शीशा लगाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया की टहनीधनिया की टहनी2(सर्दी)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक24स्मॉल्स24 किंग्स हवाईयन स्वीट रोल या अन्य छोटे सॉफ्ट रोल, यदि आप चाहें तो ग्रिल पर गर्म करें24 किंग्स हवाईयन स्वीट रोल या अन्य छोटे सॉफ्ट रोल, यदि आप चाहें तो ग्रिल पर गर्म करें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएhoisin सॉसhoisin सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर2(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस12स्लाइसखुली और cored ताजा अनानासखुली और cored ताजा अनानास2पोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 एलबी । प्रत्येक)पोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 एलबी । प्रत्येक)2(सर्दी)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हवाई वेनिला निकालनेहवाई वेनिला निकालने
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में तैयार4 एचआरएस
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