चिली कॉन कार्ने

Name: चिली कॉन कार्ने
Prep time: 2 h 21 min
Cook time: 2 h 21 min
Total time: 2 h 21 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन बेकन, कटा हुआ; 710 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो बीन्स ( या 2 डिब्बे, सूखा हुआ) - पिंटो, लाल किडनी, या काली बीन्स; 794 हैबेनेरो मिर्च diced टमाटर; 710 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो बीफ या चिकन स्टॉक; 1 2 चम्मच लहसुन पाउडर 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 680 हैबेनेरो मिर्च चक रोस्ट, ग्रिस्टल और वसा की छंटनी, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो जमे हुए मकई; 3 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 हरी मिर्च, diced; 1 1 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका प्याज, diced; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक; 1 लाल मिर्च, diced; 1 2 चम्मच लहसुन पाउडर साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी; 6 झींगा और शिरायुक्त कटा हुआ मोंटेरे जैक या चेडर चीज़, परोसने के लिए; 3 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े टबैस्को सॉस या अन्य गर्म सॉस (वैकल्पिक); 1 2 चम्मच लहसुन पाउडर Worcestershire सॉस

चिली कॉन कार्ने एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 645 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.93 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नमक, मिर्च पाउडर, वोस्टरशायर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 21 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट),