चिली टोर्टेलिनी

Name: चिली टोर्टेलिनी
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज; 425 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) रोटेल डाइस्ड टमाटर माइल्ड वर्जन; 2 (सर्दी) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 2 (सर्दी) फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा कटा हुआ सीताफल; 2 (सर्दी) ताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़; 2 (सर्दी) जमीन जीरा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लीन ग्राउंड बीफ; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बारीक कटा हुआ प्याज; 850 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) बीन्स, मैंने काले और लाल बीन्स का इस्तेमाल किया, जो भी आप पसंद करते हैं; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कम सोडियम चिकन शोरबा; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) tortellini

मिर्च टोटेलिनी सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 10 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 206029 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोषेर नमक, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो टोटेलिनी मिर्च, टोर्टेलिनी सूप (टोर्टेलिनी एन ब्रोडो), तथा 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #2-जमैका जर्क चिली + साप्ताहिक मेनू समान व्यंजनों के लिए ।