चिली बीफ स्टिर-फ्राई

चिली बीफ स्टिर-फ्राई
चिली बीफ हलचल तलना एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. अगर आपके पास फिश सॉस, चिली पेपर, टॉप राउंड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा वेनिसन स्टिर फ्राई के साथ आसान बीफ और ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उथले पकवान में मछली सॉस, चिली मिर्च और लहसुन को मिलाकर एक अचार बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
मछली सॉसमछली सॉस
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
2
कोट में बदल, अचार में गोमांस रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
रात भर के लिए रेफ्रिजरेटर 8 घंटे में गोमांस खटाई में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
मैरिनेड से गोमांस निकालें और अतिरिक्त तरल को हिलाएं । शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें । गर्म तेल में गोमांस को पकाएं और हिलाएं जब तक कि केंद्र में थोड़ा गुलाबी न हो, 3 से 5 मिनट; एक स्लेटेड चम्मच से तेल को पेपर टॉवल से ढकी प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
कड़ाही में शेष चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें; लगभग 5 मिनट तक गर्म तेल में शतावरी को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
पैन में बीफ़ स्टॉक डालो और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
गोमांस को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
तुलसी डालें और गर्म होने तक पकाते रहें, लगभग 1 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । जुवे वाई कैंप्स रेसर्वा डे ला फमिलिया कावा ग्रैन रेसर्वा ब्रूट नेचर 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia कावा ग्रैन आरक्षण ब्रुत प्रकृति
Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia कावा ग्रैन आरक्षण ब्रुत प्रकृति
अपने वाइनमेकिंग के शुरुआती दिनों में, जुवे वाई कैंप्स परिवार के पास इस कावा का अपना रिजर्व था, एकमात्र क्रूर प्रकृति जो उन्होंने बनाई थी । बाद में, इसे उसी नाम से और उसी सावधानीपूर्वक निर्माण के साथ बाजार में जारी किया गया । यह कावा मैकाबियो, ज़ेरेल के फ्री रन जूस से निर्मित होता है । लो और Parellada अंगूर काटा पर संपत्ति के गुणों पर Espiells, कर सकते हैं और ला मस्सना Cuscona. यह जुवे के कैवास के बारे में सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है और अभी भी उनका एकमात्र क्रूर स्वभाव है । नाक गहरी, तीव्र और आकर्षक है, शुरू में परिपक्व सफेद फलों के नोटों को उकसाती है । धीरे-धीरे, यह जटिलता बढ़ती है और लंबी उम्र बढ़ने की विशिष्ट सुगंध दिखाई देती है यह आश्चर्यजनक रूप से साइट्रस की पृष्ठभूमि के संकेत के साथ टोस्टेड ब्रेड की याद दिलाती है । रिजर्वा डे ला फमिलिया, अपनी ताजगी और परिपक्वता के साथ, तालू को पूरी तरह से सूट करता है । पाटे, समुद्री भोजन, चावल, और सभी प्रकार की मछली, सफेद मांस और स्मोक्ड भोजन के साथ जोड़ी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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