चिली-भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश
चिली-भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकोर्न स्क्वैश, ब्राउन शुगर, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चिली विनैग्रेट के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, चिली-लाइम विनैग्रेट के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा चिली-लाइम विनैग्रेट के साथ एकोर्न स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश को आधा काट लें और बीज निकाल लें ।
प्रत्येक आधे को 3 वेजेज में काटें । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं । पानी।
चिली मिश्रण के साथ स्लेदर वेजेज, ड्रिप पकड़ने के लिए कटोरे को पकड़े हुए (मिश्रण के लगभग आधे हिस्से का उपयोग करें) । एक तेल से सना हुआ बेकिंग पैन में वेजेज सेट करें; पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
सेंकना स्क्वैश 15 मिनट। शेष चिली मिश्रण के साथ उजागर और बूंदा बांदी ।
बहुत निविदा तक सेंकना, लगभग 25 मिनट अधिक ।
आगे बनाओ: चिल, कवर, 1 दिन तक; 20 पर 35 मिनट गरम करें
अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप क्लोस अमाडोर कावा टेंड्रे रोज की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Clos शौकिया कावा निविदा गुलाब
एक शानदार उपस्थिति के साथ तीव्र और गहरा गुलाबी रंग । ठीक बुलबुले की माला का लगातार गठन । लाल फलों की स्वच्छ और तीव्र सुगंध, विभिन्न प्रकार की विशिष्ट, गुलाब के फूल के हल्के नोट के साथ । ताजा और सुरुचिपूर्ण, जंगली फल, रसभरी और चेरी के चिह्नित नोटों के साथ जो एक फर्म, व्यापक स्वाद को फ्रेम करते हैं । विशेष रूप से एक एपरिटिफ के रूप में आनंद लिया, क्लोस अमाडोर रोज डार्क चॉकलेट मूस के लिए एक आदर्श मैच बनाता है और ताजा लाल फल और स्ट्रॉबेरी चार्लोट जैसे केक के साथ दिव्य है ।