चेवरे

चेवरे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेवरे औ कूलिस डी फ्रैम्बोइस को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 586 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मेपल सिरप, ब्रेड, बकरी पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी के साथ बतख (कैनार्ड ऑक्स फ्रैम्बोइस), शर्बत डे फ्रेज़ एट डे फ्रैम्बोइज़-स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी, तथा लीची रास्पबेरी और नूगाटाइन टार्ट या टार्टे लीचिस फ्रैम्बोइज़ नूगाटाइन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1(कीब्लर)(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बकरी पनीर (राख या मसालों के बिना एक हल्का आयातित या घरेलू पनीर चुनें)बकरी पनीर (राख या मसालों के बिना एक हल्का आयातित या घरेलू पनीर चुनें)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए कटा रसभरी, thawedपैकेज जमे हुए कटा रसभरी, thawed6(सर्दी)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2स्लाइससफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया और टुकड़ों में फाड़ दियासफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया और टुकड़ों में फाड़ दिया
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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