चावल और फवा बीन्स के साथ मेमने की टांग

चावल और फवा बीन्स के साथ मेमने की टांग
चावल और फवा बीन्स के साथ मेम्ने शैंक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1020 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 6.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 61 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बासमती चावल, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भेड़ के बच्चे के साथ फवा बीन चावल (बाघली पोलो बा महिच), मेमने और फवा बीन्स, तथा मेमने और फवा बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
डच ओवन में भेड़ के बच्चे को लौटाएं; 1 कप पानी डालें और ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने शैंक्समेम्ने शैंक्स
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
ओवन में स्थानांतरण और 2 घंटे के लिए सेंकना । मेमने की टांगों को मोड़ें और फिर से ढक दें; तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि भेड़ का बच्चा नर्म न हो जाए और हड्डी से गिर जाए, लगभग 1 घंटा अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
ओवन से निकालें और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज बासमती चावललंबे अनाज बासमती चावल62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ5इलायची फली, कुचलइलायची फली, कुचल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनोला तेल या स्पष्ट ब्राउन बटरकैनोला तेल या स्पष्ट ब्राउन बटर11टीएसपी सूखा अजवायनसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा डिल, बारीक कटा हुआताजा डिल, बारीक कटा हुआ8लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ10बेबी ग्रीन लहसुन, छंटनी, लंबाई में आधा, और पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआ, प्लस 3 टुकड़े एक गाँठ में एक साथ बंधेबेबी ग्रीन लहसुन, छंटनी, लंबाई में आधा, और पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआ, प्लस 3 टुकड़े एक गाँठ में एक साथ बंधे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2किलोग्राममेम्ने शैंक्स, कुल्ला और पैट सूखीमेम्ने शैंक्स, कुल्ला और पैट सूखी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े2largesप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तकड़वा नारंगी, परोसने के लिएकड़वा नारंगी, परोसने के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता6झींगा और शिरायुक्तसादा दही, परोसने के लिएसादा दही, परोसने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुलाब जलगुलाब जल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुलाब जलगुलाब जल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन केसरजमीन केसर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1घननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएडविह (फारसी मसाला मिश्रण)एडविह (फारसी मसाला मिश्रण)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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