चावल और बीन्स, स्पेनिश शैली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47g प्रोटीन की, 58 ग्राम वसा, और कुल का 1210 कैलोरी. के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । टस्कन केल, शिमला मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो राचेल रे के साथ शनिवार-स्पेनिश शैली के चावल और बीन्स, बारबेक्यू शैली स्पेनिश चावल, तथा कैलिफोर्निया शैली के स्पेनिश चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
लाल मिर्च को स्टोवटॉप पर गैस की आंच पर रखें ताकि वह चार हो जाए या ब्रॉयलर के नीचे काला हो जाए । फिर एक बाउल में रखें और ढक दें । ठंडा होने पर, छील, बीज और काट लें ।
एक डच ओवन या गहरी कड़ाही में ईवो की एक बूंदा बांदी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
कोरिज़ो जोड़ें और कुछ मिनटों के लिए रेंडर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
4
इस बीच, मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में ईवो और मक्खन की एक बूंदा बांदी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
पास्ता को बर्तन में डालें और सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
चावल और केसर और लगभग 2 1/2 कप चिकन स्टॉक डालें। उबाल लें और नमक छिड़कें । बर्तन को ढककर चावल को नरम होने तक पकाएं, 17 से 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
केसर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
कोरिज़ो में लहसुन, मिर्च और प्याज़ डालें और 7 से 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । टमाटर का पेस्ट डालें और पैन को शेरी से डिग्लज़ करें । इसके बाद, बीन्स, भुनी हुई मिर्च, केल, 1 कप चिकन स्टॉक और जायफल के कुछ टुकड़े डालें और साग को विल्ट करने के लिए ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
ग्रीन्स
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
चावल को उथले कटोरे में परोसें और ऊपर से सॉसेज और बीन्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)