चावल के भोजन के साथ उबला हुआ सूअर का मांस

चावल के भोजन के साथ उबला हुआ सूअर का मांस
चावल के भोजन के साथ उबले हुए सूअर का मांस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सिचुआनीज़ चिली बीन पेस्ट, मूंगफली का तेल, पिसी हुई भुनी हुई सिचुआन पेपरकॉर्न और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केले के छिलके उबले हुए सूअर का मांस और चावल, मसालेदार चावल पाउडर और शकरकंद के साथ स्टीम्ड पोर्क, तथा कैसे पकाने के लिए: उबले हुए चिपचिपे चावल और केले के पत्तों में लिपटे पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को सभी मैरिनेड सामग्री के साथ एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
कम से कम 30 मिनट तक बैठने दें, या रात भर फ्रिज में रखें ।
3
चावल को एक सूखी कड़ाही या कड़ाही में मध्यम आँच पर तब तक भूनें जब तक कि दाने भंगुर और सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएँ । चावल से टोस्ट की गंध आने लगेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
कड़ाही या कड़ाही से अनाज निकालें और सह दें। चावल को एक खाद्य प्रोसेसर में तब तक पीसें जब तक कि इसमें मोटे तौर पर कूस कूस की स्थिरता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
पोर्क में चावल का भोजन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
ठंडे पानी के कुछ बड़े चम्मच में बूंदा बांदी सुनिश्चित करें कि चावल में पर्याप्त खाना पकाने का तरल है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
7
अच्छी तरह मिलाएं ।
8
मिश्रण को एक कटोरे में डालें और कटोरे को स्टीमर में रखें । 40 मिनट तक भाप लें, जब तक कि सूअर का मांस नर्म न हो जाए और चावल पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
9
शीर्ष पर बूंदा बांदी गार्निश के साथ गर्म परोसें ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसिचुआनीज़ चिली बीन पेस्टसिचुआनीज़ चिली बीन पेस्ट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च मिर्च या 1 बड़ा चम्मच मिर्च का तेलजमीन लाल मिर्च मिर्च या 1 बड़ा चम्मच मिर्च का तेल4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमूंगफली का तेल या लार्डमूंगफली का तेल या लार्ड4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क पसलियों, 1 इंच वर्गों में कटौतीपोर्क पसलियों, 1 इंच वर्गों में कटौती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचावल की शराबचावल की शराब4झींगा और शिरायुक्तबारीक कटा हुआ स्कैलियनबारीक कटा हुआ स्कैलियन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चावल, लंबा या छोटा अनाजसफेद चावल, लंबा या छोटा अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडरसोया सॉस, लवणता के आधार परसोया सॉस, लवणता के आधार पर0स्टॉक या पानीस्टॉक या पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड भुना हुआ सिचुआन पेपरकॉर्नग्राउंड भुना हुआ सिचुआन पेपरकॉर्न
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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