चमकता हुआ हैम

चमकता हुआ हैम
घुटा हुआ हैम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 82 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 994 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आपके पास अजमोद, बहती शहद, अजवाइन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स.

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन (1 छड़ी)अजवाइन (1 छड़ी)201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2केजीएसकच्चा गैमन हैमकच्चा गैमन हैम1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला1छोटा गुच्छा1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बहती शहदबहती शहद2स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी के बारे मेंपानी के बारे में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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