छाछ-नीला पनीर आलू को तोड़ दिया
छाछ-नीले पनीर तोड़ी आलू है एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पनीर, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो छाछ बेकन ब्लू आलू तोड़ी, स्मोक्ड ब्लू पनीर आलू के साथ मिनी बीबीक्यू मांस रोटियां, तथा छाछ नीला पनीर मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को सॉस पैन में रखें; आलू से 2 इंच ऊपर ठंडे पानी से ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर मिश्रण को उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 15 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । आलू को पैन में लौटाएं ।
पैन में छाछ, नीला पनीर, नमक और काली मिर्च डालें; वांछित स्थिरता के लिए आलू मैशर के साथ मैश करें ।