छोले और आर्टिचोक के साथ ग्रूपर पट्टिका

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, पेसटेरियन और केटोजेनिक मेन कोर्स? छोले और आर्टिचोक के साथ ग्रूपर पट्टिका कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 795 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अजमोद, जैतून का तेल, ग्रूपर पट्टिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आर्टिचोक और छोले के साथ कॉड, आर्टिचोक और छोले के साथ कॉड, तथा आर्टिचोक और छोले के साथ क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।