छिले हुए मिग्नॉन को छानता है

उथले के साथ फाइलेट्स मिग्नॉन एक है लस मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $14.99 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 936 कैलोरी, 164 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, अजवायन की टहनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बोर्गुइग्नोन सॉस के साथ मिग्नन्स को फिल्ट करता है, पेस्टो और ग्रिल्ड टमाटर के साथ फाइल्स मिग्नॉन, तथा नारंगी सौंफ़ क्रस्ट के साथ मिग्नॉन फ़िले समान व्यंजनों के लिए ।