जी की देवी सलाद

जी की देवी सलाद
जी की देवी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तारगोन, फ्लैट-लीफ अजमोद, छाछ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इनर देवी डिटॉक्स सलाद, हरी देवी सलाद, तथा हरी देवी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सलाद कटोरे में, लेट्यूस, चेरी टमाटर और बादाम टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
हरी देवी ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और नमक, काली मिर्च के साथ मौसम, और फिर फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
प्लेटों पर परोसें और ऊपर से अधिक बादाम और फेटा का छिड़काव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
4
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में अजमोद, तारगोन, तुलसी, प्याज़, लहसुन, छाछ, हल्का खट्टा क्रीम, सिरका और नींबू का रस डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ नमकीन बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ, गार्निश के लिए और अधिकभुना हुआ नमकीन बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ, गार्निश के लिए और अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे तौर पर कटा हुआ तुलसीमोटे तौर पर कटा हुआ तुलसी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, 1/2 में कटौतीचेरी टमाटर, 1/2 में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे fetaटूटने लगे feta2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे तौर पर कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे तौर पर कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआ2दिल के romaine, कटा हुआदिल के romaine, कटा हुआ1रस नींबूरस नींबू4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1छोटाशलोट, मोटे तौर पर कटा हुआशलोट, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे तौर पर कटा हुआ तारगोनमोटे तौर पर कटा हुआ तारगोन
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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