जंगली मशरूम ब्रूसचेट्टा
जंगली मशरूम ब्रूसचेट्टा आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, कोषेर नमक, बाल्समिक सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वाइल्ड अबाउट यू सलाद: थाइम के साथ जंगली मशरूम सलाद और रोमेन का दिल, मशरूम ब्रूसचेट्टा, तथा मशरूम-जैतून ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
बैगूलेट को 24 (1/4-इंच-मोटी) स्लाइस में काटें; बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें, और सुनहरा (4-5 मिनट) तक बेक करें ।
1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल को बहुत गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
मशरूम मिश्रण जोड़ें; पानी निकलने तक पकाएं और मशरूम 4-5 मिनट तक ब्राउन हो जाएं ।
एक कटोरे में स्थानांतरण; ठंडा । मशरूम को 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, अजवायन की पत्ती, कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । पतले पेकोरिनो पनीर को शेव करें । बैगूएट स्लाइस के बीच अरुगुला को विभाजित करें; 1 बड़ा चम्मच मशरूम और कुछ पेकोरिनो के साथ प्रत्येक शीर्ष ।