जैतून और किशमिश के साथ बकरी पनीर इमली

जैतून और किशमिश के साथ बकरी पनीर इमली
जैतून और किशमिश के साथ बकरी पनीर इमली एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 247 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मकई की भूसी, क्रीम, सुनहरी किशमिश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैतून और किशमिश के साथ बकरी पनीर इमली, बीट्स, बकरी पनीर और किशमिश के साथ स्विस चर्ड, तथा बकरी पनीर और सुनहरी किशमिश के साथ गेहूं बेरी सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में मकई की भूसी रखें; पानी से ढक दें । एक कैन के साथ वजन कम हो जाता है; 30 मिनट भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Husksमकई Husks
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
नाली husks.
3
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
किशमिश और अगले 7 अवयवों (क्रीम पनीर के माध्यम से) को मिलाएं, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से सरगर्मी करें । एक समय में एक भूसी के साथ काम करते हुए, भूसी के केंद्र में 3 बड़े चम्मच मूल मासा आटा रखें, भूसी के ऊपर से लगभग 1/2 इंच; आटा को 4 इंच लंबे 3 इंच चौड़े आयत में दबाएं । आटा के एक तरफ नीचे 1 बड़ा चम्मच पनीर मिश्रण के बारे में चम्मच । अपने गाइड के रूप में मकई की भूसी का उपयोग करते हुए, इमली के ऊपर भूसी को मोड़ो, आटा के साथ भरने को कवर करना सुनिश्चित करें; 1 से अधिक बार मोड़ो । भूसी के नीचे के अंत को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
किशमिशकिशमिश
पनीरपनीर
TamalesTamales
आटाआटा
मकईमकई
5
एक नम तौलिया के साथ पंक्तिबद्ध ब्रॉयलर पैन के रैक पर इमली, सीम साइड नीचे रखें । शेष भूसी, मूल मासा आटा, और भरने के साथ प्रक्रिया दोहराएं । भरे हुए तमलों को दूसरे नम तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TamalesTamales
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
6
एक ब्रायलर पैन के तल में 2 कप गर्म पानी डालो; तैयार रैक के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
7
450 मिनट के लिए 55 पर भाप लें, लगभग 1/2 इंच की गहराई बनाए रखने के लिए आवश्यक पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TamalesTamales
पानीपानी
8
तमलों को 10 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TamalesTamales

सामग्री

16सूखे मकई husksसूखे मकई husks85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा रहित क्रीम पनीरवसा रहित क्रीम पनीर2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लॉग बकरी पनीरलॉग बकरी पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबुनियादी Masa आटाबुनियादी Masa आटा6स्पेनिश जैतून, मोटे कटा हुआस्पेनिश जैतून, मोटे कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
ससफ्रास, मोचा और काले नद्यपान की सुंदर सुगंध रूसी नदी घाटी के अद्वितीय, बोल्ड व्यक्तित्व को प्रदर्शित करती है । ब्रंबली फल, मीठे ओक और सफेद मिर्च के विशिष्ट स्वाद भोजन के अनुकूल अम्लता के साथ एक व्यापक, संतुलित शराब की ओर ले जाते हैं । रूसी नदी के गर्म, धूप वाले दिन और ठंडी धूमिल रातें पिनोट नोयर के लिए इष्टतम हैं – वाइन में बहुत अधिक बनावट और वजन होता है, बिना ओवरडोन या अपनी प्राकृतिक अम्लता को खोए । क्लासिक गहरी, गहरी सुगंध और स्वाद रूसी नदी इस शराब में चमक के लिए जानी जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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